ビルの契約について

テナントビルを契約して数年経ちますが、トラブルが絶えません。
内容証明も何通も出しましたが無視されています。
内容は、看板代を支払っていても無断駐輪で看板の意味がなく駐輪代を支払っている様なものだという事と、電気代の明細がなく、電気のメーターもないのですが、ビルの階ごとにテナント数で割った料金を請求されていた事、室外機が他のテナントと一緒になっていて空調にトラブルがあった事、テナントの窓が小さいからか空気が流れず体調が悪くなりがちで、換気したくても換気扇のスイッチが別のテナントについている（もともとワンフロアの物を割っている為）こちらには共同部の利用について厳しく通達するが、隣のテナントには共同部での営業（見送り等）を許可していて、不平等により不自由な思いをしている事、扉の修理でビスを２つ付け直して貰ったら18000円以上請求された事（見積もりもなく、ビルの修理に来ていたついでにやってくれるとの話でした）、対応もなく、とんでもない金額を請求するので看板の契約書に関してはサイン出来ないと伝えたら、18000円請求して来た人に『何十万、何百万の契約じゃないのだから』と強要された事、
これらについて内容証明を出していました。
返答がないので、最後に弁護士名で送ると相手の弁護士と直接会う事になりました。
今回内容証明を出しただけなので、こちらには弁護士がつきません。
言いくるめられる気もしてとても不安ですが、録音する事は可能でしょうか？
また契約書には解約は6カ月前にと書かれていますが、音信不通で解約も出来ずにいたので、すぐにでも出たいという事と、更新料3年分を支払っていますが予定より前に出る事になるので残りの返金と無断駐輪の被害分看板代の返金を要求することは出来ないでしょうか？
本来は出来ないのは分かるのですが、ずっと無視され対応もなく、それがなければ返金を要求することはないと思うのです。
長くなり申し訳ございませんが、内容証明の内容も含めて、アドバイス頂けないでしょうか？
よろしくお願い致します。